EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥨

Biftek çeşnili buğday cipsi Kaç Kalori?

Tuzlu, aromalı, çıtır atıştırmalık

KALORİ

505kcal

GI

68orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.9g

Biftek çeşnili buğday cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

505

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 49%

Protein

8.2g

· 7%

Yağ

24.8g

· 44%

Lif

3.9g

Biftek çeşnili buğday cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.22mg · 18% GDV

B3

2.6mg · 16% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

780mg · 34% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Biftek çeşnili buğday cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

42
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Biftek çeşnili buğday cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Biftek çeşnili buğday cipsi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Biftek çeşnili buğday cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Biftek çeşnili buğday cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 92.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (92.5:1).

Biftek çeşnili buğday cipsi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Biftek çeşnili buğday cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Biftek çeşnili buğday cipsi kaç kalori?

Biftek çeşnili buğday cipsi 100 gramda 505 kalori içerir. Aynı miktarda 24,8 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.

Biftek çeşnili buğday cipsi glutensiz mi?

Hayır, bu ürün gluten içerir; ayrıca soya alerjeni de bulunmaktadır. Glutensiz beslenenler ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Biftek çeşnili buğday cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.