EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🌶️

Düşük GI

Buffalo Sos Kaç Kalori?

Acı, tereyağlı, baharatlı sos

KALORİ

120kcal

GI

40düşük

POTASYUM

60mg

LİF

0.6g

Buffalo Sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

120

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.5g

· 12%

Protein

1.2g

· 4%

Yağ

11g

· 84%

Lif

0.6g

Buffalo Sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

60µg · 7% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

C Vitamini

4mg · 4% GDV

B1

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Sodyum

1400mg · 61% GDV

Kalsiyum

15mg · 2% GDV

Fosfor

12mg · 2% GDV

Potasyum

60mg · 2% GDV

Buffalo Sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

40
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buffalo Sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buffalo Sos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Buffalo Sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buffalo Sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Buffalo Sos Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

Buffalo Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buffalo sos kaç kalori?

Buffalo sosun 100 gramında 120 kalori bulunur. Aynı miktarda 11 g yağ, 3,5 g karbonhidrat ve 1,2 g protein içerir.

Buffalo sos vejetaryenler için uygun mu?

Evet, Buffalo sos vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü alerjeni içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Buffalo Sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.