🍗
Buffalo Kanat Kaç Kalori?
Baharatlı, kızarmış tavuk kanadı, genellikle acı sos ve tereyağı ile servis edilir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buffalo Kanat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 12%
Protein
18g
· 31%
Yağ
15g
· 57%
Lif
0.5g
Buffalo Kanat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.5mg · 28% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Buffalo Kanat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buffalo Kanat İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buffalo Kanat Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buffalo Kanat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Buffalo Kanat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 11.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.5:1).
Buffalo Kanat Gibi Besinler
Buffalo Kanat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.