Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Bruschette ekmek cipsi Kaç Kalori?
İnce dilimlenmiş, fırınlanmış veya kızartılmış ekmek cipsleri, genellikle zeytinyağı ve baharatlarla
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bruschette ekmek cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 63%
Protein
10g
· 9%
Yağ
13g
· 28%
Lif
4.5g
Bruschette ekmek cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Folat
40µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
700mg · 30% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Bruschette ekmek cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bruschette ekmek cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bruschette ekmek cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bruschette ekmek cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bruschette ekmek cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 37.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.5:1).
Bruschette ekmek cipsi Gibi Besinler
Bruschette ekmek cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bruschette ekmek cipsi kaç kalori?
Bruschette ekmek cipsi 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 10 g protein bulunur.
Bruschette ekmek cipsi glüten içerir mi?
Evet, bruschette ekmek cipsi glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Bruschette ekmek cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.