Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Bolonez soslu glutensiz spagetti Kaç Kalori?
Protein ve domates bazlı sos içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bolonez soslu glutensiz spagetti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
146
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.8g
· 48%
Protein
7.6g
· 21%
Yağ
5.1g
· 31%
Lif
2.1g
Bolonez soslu glutensiz spagetti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
10.5µg · 19% GDV
Fosfor
103mg · 15% GDV
Sodyum
255mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Bolonez soslu glutensiz spagetti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bolonez soslu glutensiz spagetti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bolonez soslu glutensiz spagetti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bolonez soslu glutensiz spagetti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bolonez soslu glutensiz spagetti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.52g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Bolonez soslu glutensiz spagetti Gibi Besinler
Bolonez soslu glutensiz spagetti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.