Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Bol Soslu Döner Sandviç Kaç Kalori?
Protein kaynağı; sos nedeniyle kalorisi ve sodyumu yüksektir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bol Soslu Döner Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
262
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 38%
Protein
12.4g
· 19%
Yağ
12.6g
· 43%
Lif
1.8g
Bol Soslu Döner Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.85µg · 35% GDV
B3
4.7mg · 29% GDV
B6
0.27mg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
17.5µg · 32% GDV
Sodyum
690mg · 30% GDV
Fosfor
158mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Bol Soslu Döner Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bol Soslu Döner Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bol Soslu Döner Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bol Soslu Döner Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bol Soslu Döner Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.91g
Omega 6:3 oranı 19.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.1:1).
Bol Soslu Döner Sandviç Gibi Besinler
Bol Soslu Döner Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.