EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍲

Düşük GI

Püre haline getirilmiş tavuk çorbası Kaç Kalori?

Yumuşak dokulu, protein ve vitamin açısından zengin tavuk çorbası

KALORİ

45kcal

GI

35düşük

POTASYUM

110mg

LİF

0.4g

Püre haline getirilmiş tavuk çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

45

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 32%

Protein

3.5g

· 35%

Yağ

1.5g

· 33%

Lif

0.4g

Püre haline getirilmiş tavuk çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

0.8mg · 5% GDV

B5

0.25mg · 5% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

A Vitamini

35µg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

260mg · 11% GDV

Fosfor

35mg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Potasyum

110mg · 3% GDV

Püre haline getirilmiş tavuk çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Püre haline getirilmiş tavuk çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Püre haline getirilmiş tavuk çorbası Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Püre haline getirilmiş tavuk çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Püre haline getirilmiş tavuk çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).

Püre haline getirilmiş tavuk çorbası Gibi Besinler

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🧀🍳

Peynirli omlet

210 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

🍳

Çığırtma yumurta

149 kcal

Püre haline getirilmiş tavuk çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.