🍫🌰
Bitter Çikolatalı Badem Kaç Kalori?
Bitter çikolata ile kaplanmış badem, antioksidan ve sağlıklı yağlar içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter Çikolatalı Badem Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 29%
Protein
10.5g
· 8%
Yağ
37g
· 63%
Lif
8.5g
Bitter Çikolatalı Badem Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.5mg · 50% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
Folat
45µg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Magnezyum
140mg · 33% GDV
Bitter Çikolatalı Badem Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter Çikolatalı Badem İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter Çikolatalı Badem Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter Çikolatalı Badem Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter Çikolatalı Badem Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.9g
Omega 6:3 oranı 880:1
İdeal 4:1 üzerinde (880:1).
Bitter Çikolatalı Badem Gibi Besinler
Bitter Çikolatalı Badem hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.