🥛
Bitkisel krema Kaç Kalori?
Süt ürünü içermeyen, bitkisel yağ bazlı krema
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitkisel krema Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 6%
Protein
0.5g
· 1%
Yağ
26g
· 93%
Lif
0g
Bitkisel krema Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2mg · 13% GDV
K Vitamini
10µg · 8% GDV
A Vitamini
50µg · 6% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
60mg · 3% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Bitkisel krema Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitkisel krema İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitkisel krema Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bitkisel krema Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitkisel krema Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Bitkisel krema Gibi Besinler
Bitkisel krema hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.