🌿
Bitki Karışımı (Metabolik Aktivite) Kaç Kalori?
Çeşitli bitkilerden oluşan karışım, genellikle metabolizmayı desteklemek için kullanılır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitki Karışımı (Metabolik Aktivite) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
40
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 63%
Protein
2.5g
· 23%
Yağ
0.7g
· 14%
Lif
4.5g
Bitki Karışımı (Metabolik Aktivite) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
120µg · 100% GDV
C Vitamini
22mg · 24% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Kalsiyum
260mg · 26% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Bitki Karışımı (Metabolik Aktivite) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitki Karışımı (Metabolik Aktivite) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitki Karışımı (Metabolik Aktivite) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bitki Karışımı (Metabolik Aktivite) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitki Karışımı (Metabolik Aktivite) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.28g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Bitki Karışımı (Metabolik Aktivite) Gibi Besinler
Bitki Karışımı (Metabolik Aktivite) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.