Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍔
Big King XXL Burger Kaç Kalori?
Çift köfteli, peynirli, soslu büyük burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Big King XXL Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19g
· 29%
Protein
13g
· 20%
Yağ
15g
· 51%
Lif
1.3g
Big King XXL Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
540mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Big King XXL Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Big King XXL Burger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Big King XXL Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Big King XXL Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Big King XXL Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 15.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.7:1).
Big King XXL Burger Gibi Besinler
Big King XXL Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Big King XXL Burger tek başına ne kadar doyurur, yanına ne eklemek daha dengeli olur?
Tek başına pratik bir öğün olabilir ama daha dengeli bir tabak için yanına salata, ayran veya şekersiz bir içecek eklemek daha iyi olur. Patates kızartması ve şekerli içeceklerle birlikte tüketildiğinde öğünün toplam enerji ve tuz yükü belirgin şekilde artar.
Big King XXL Burger antrenmandan önce yenir mi?
Antrenmandan hemen önce genelde iyi bir seçim değildir çünkü yağlı ve ağır yapısı sindirimi yavaşlatabilir. Tüketilecekse egzersizden birkaç saat önce yemek daha rahat olabilir.
Big King XXL Burger antrenmandan sonra uygun mu?
Antrenman sonrası protein alımına katkı sağlayabilir ancak yanında sebze, yoğurt veya daha hafif bir eşlikçiyle tamamlamak daha dengeli olur. Çok yağlı öğünler bazı kişilerde toparlanma sonrası mide rahatlığını bozabilir.
Big King XXL Burger gece yenirse rahatsız eder mi?
Geç saatte yenildiğinde bazı kişilerde hazımsızlık, reflü veya ağırlık hissi yapabilir. Özellikle yatmaya yakın büyük porsiyon fast-food tüketimi uyku konforunu azaltabilir.
Big King XXL Burger neden çok susatabilir?
Fast-food burgerler genelde sos, peynir, ekmek ve işlenmiş et bileşenleri nedeniyle tuz açısından yüksek olabilir. Bu da yemekten sonra susama hissini artırabilir.
Big King XXL Burger dondurulup sonra yenir mi?
Taze tüketmek kalite açısından en iyisidir. Dondurulsa bile ekmek dokusu bozulabilir, marul ve sos gibi bileşenler çözüldükten sonra sulanıp lezzet kaybedebilir.
Big King XXL Burger buzdolabında ne kadar dayanır?
Oda sıcaklığında bekletilmemeli, artarsa kısa sürede buzdolabına kaldırılmalıdır. Genel gıda güvenliği açısından pişmiş etli hazır ürünleri 1-2 gün içinde tüketmek daha güvenlidir.
Big King XXL Burger neden ev yapımı burgerden farklı hissettirir?
Bu ürün ultra işlenmiş bir gıdadır; ekmek, sos ve köfte yapısı standart tat, doku ve raf yönetimi için formüle edilir. Ev yapımı burgerde içerik ve tuz-yağ miktarı daha kolay kontrol edilebilir.
Big King XXL Burger herkes için uygun mu, kimler dikkat etmeli?
Gluten, yumurta, süt, soya ve susam alerjisi veya intoleransı olanlar özellikle dikkat etmelidir. Ayrıca reflü, hipertansiyon veya çok işlenmiş gıdaları sınırlaması gereken kişiler daha seyrek tüketmeyi düşünebilir.
Big King XXL Burger sık yenirse sorun olur mu?
Ara sıra tüketmek başka, düzenli alışkanlık haline getirmek başkadır. Ultra işlenmiş gıdaların sık tüketimi genelde daha düşük besin kalitesi, daha fazla tuz ve daha az doyurucu yan seçimlerle birlikte görülebilir.
Big King XXL Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.