Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍔

Big King Burger (Peynirli) Kaç Kalori?

Çift köfteli, peynirli, hamburger soslu, marullu ve soğanlı burger

KALORİ

270kcal

65orta

POTASYUM

170mg

LİF

1.7g

Big King Burger (Peynirli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

270

KCAL / 100G

Karbonhidrat

23g

· 34%

Protein

13.5g

· 20%

Yağ

13.5g

· 46%

Lif

1.7g

Big King Burger (Peynirli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

2.2mg · 14% GDV

0.17mg · 13% GDV

0.13mg · 11% GDV

Mineraller

Sodyum

480mg · 21% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Big King Burger (Peynirli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Big King Burger (Peynirli) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Big King Burger (Peynirli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

Big King Burger (Peynirli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Big King Burger (Peynirli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).

Big King Burger (Peynirli) Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Big King Burger (Peynirli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Big King Burger (Peynirli) kaç kalori?

Big King Burger (Peynirli), 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı miktarda 13,5 g protein, 23 g karbonhidrat ve 13,5 g yağ bulunur.

Big King Burger (Peynirli) alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, yumurta, süt ürünleri, soya ve susam içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Big King Burger (Peynirli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.