Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍅
Biberli ve salçalı kıyma harcı Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, biber ve domates salçası içeren pişmiş kıyma harcı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biberli ve salçalı kıyma harcı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
178
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 13%
Protein
15.2g
· 34%
Yağ
10.8g
· 53%
Lif
1.6g
Biberli ve salçalı kıyma harcı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.65µg · 69% GDV
C Vitamini
31mg · 34% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
14.5µg · 26% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Biberli ve salçalı kıyma harcı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biberli ve salçalı kıyma harcı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biberli ve salçalı kıyma harcı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Biberli ve salçalı kıyma harcı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Biberli ve salçalı kıyma harcı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.95g
Omega 6:3 oranı 21.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.9:1).
Biberli ve salçalı kıyma harcı Gibi Besinler
Biberli ve salçalı kıyma harcı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.