Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🦐
Biberli küçük karides Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biberli küçük karides Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
106
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 7%
Protein
20.8g
· 79%
Yağ
1.7g
· 14%
Lif
0.2g
Biberli küçük karides Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
34µg · 62% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
İyot
28µg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Biberli küçük karides Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biberli küçük karides İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biberli küçük karides Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Biberli küçük karides Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Biberli küçük karides Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 0.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Biberli küçük karides Gibi Besinler
Biberli küçük karides Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biberli küçük karides kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Biberli küçük karidesin 100 gramı 106 kalori ve 20,8 gram protein içerir. Yağ miktarı 1,7 gram, karbonhidrat miktarı ise 1,8 gramdır.
Biberli küçük karides keto diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
Evet, biberli küçük karides keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 5'tir; ayrıca 100 gramında 1,8 gram karbonhidrat bulunur.
Biberli küçük karides hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.