🥔
Biberli cips Kaç Kalori?
İnce dilimlenmiş, kızartılmış, biber aromalı patates cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biberli cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
536
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 38%
Protein
6.6g
· 5%
Yağ
34.8g
· 57%
Lif
4.8g
Biberli cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.32mg · 19% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1180mg · 35% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Biberli cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biberli cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biberli cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Biberli cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biberli cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.7g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Biberli cips Gibi Besinler
Biberli cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biberli cips kaç kalori?
Biberli cipsin 100 gramı 536 kaloridir. Aynı miktarda 34,8 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.
Biberli cipsin glisemik indeksi nedir?
Biberli cipsin glisemik indeksi 56'dır. Ultra işlenmiş bir üründür; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Biberli cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.