EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍗

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Biberli barbekü soslu tavuk Kaç Kalori?

Protein açısından zengin

KALORİ

172kcal

GI

48düşük

POTASYUM

315mg

LİF

0.8g

Biberli barbekü soslu tavuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

172

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.1g

· 21%

Protein

22.8g

· 53%

Yağ

4.8g

· 26%

Lif

0.8g

Biberli barbekü soslu tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

9.1mg · 57% GDV

B6

0.52mg · 31% GDV

B5

0.8mg · 16% GDV

C Vitamini

13.5mg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

20.5µg · 37% GDV

Fosfor

188mg · 27% GDV

Sodyum

410mg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Biberli barbekü soslu tavuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Biberli barbekü soslu tavuk İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Biberli barbekü soslu tavuk Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Biberli barbekü soslu tavuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Biberli barbekü soslu tavuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.75g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.82g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18:1

İdeal 4:1 üzerinde (18:1).

Biberli barbekü soslu tavuk Gibi Besinler

🥩

Dana Kıyma

250 kcal

🍢

Tavuk Şiş

140 kcal

🥩

Kuzu Kavurma

230 kcal

🍗

Hindi Füme

110 kcal

🥩

Dana Kavurma

230 kcal

🍆🍖

Beğendili Köfte

155 kcal

🥩

Dana Kuşbaşı

250 kcal

🍗

Tavuk fileto (pişmiş)

165 kcal

Biberli barbekü soslu tavuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.