Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Biberiyeli tuzlu kraker Kaç Kalori?
Tuzlu, gevrek, biberiye aromalı işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biberiyeli tuzlu kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.6g
· 61%
Protein
8.6g
· 9%
Yağ
12.6g
· 30%
Lif
3.5g
Biberiyeli tuzlu kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Folat
95µg · 24% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Mineraller
Sodyum
980mg · 43% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
21µg · 38% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Biberiyeli tuzlu kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biberiyeli tuzlu kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biberiyeli tuzlu kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biberiyeli tuzlu kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biberiyeli tuzlu kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Biberiyeli tuzlu kraker Gibi Besinler
Biberiyeli tuzlu kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biberiyeli tuzlu kraker kaç kalori içerir?
Biberiyeli tuzlu krakerin 100 gramı 385 kalori içerir. Aynı miktarda 12,64 g yağ, 58,62 g karbonhidrat ve 8,62 g protein bulunur.
Biberiyeli tuzlu krakerin glisemik indeksi yüksek mi?
Biberiyeli tuzlu krakerin glisemik indeksi 72'dir. Gluten içerir; vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Biberiyeli tuzlu kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.