🌿
Biberiye ekstresi Kaç Kalori?
Biberiye ekstresi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biberiye ekstresi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 1%
Protein
0.5g
· 0%
Yağ
70g
· 99%
Lif
0.1g
Biberiye ekstresi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
25mg · 167% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Biberiye ekstresi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biberiye ekstresi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biberiye ekstresi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Biberiye ekstresi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Biberiye ekstresi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Biberiye ekstresi Gibi Besinler
Biberiye ekstresi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.