Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌯
Beyti sarma kebap Kaç Kalori?
Yoğurt ve domates sosuyla servis edilen, lavaşa sarılı kıyma kebabı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyti sarma kebap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.2g
· 25%
Protein
11.8g
· 21%
Yağ
13.6g
· 54%
Lif
1.3g
Beyti sarma kebap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.95µg · 40% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Beyti sarma kebap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyti sarma kebap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyti sarma kebap Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyti sarma kebap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyti sarma kebap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 23.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.7:1).
Beyti sarma kebap Gibi Besinler
Beyti sarma kebap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyti sarma kebap kaç kalori?
Beyti sarma kebap 100 gramında 228 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,8 g protein, 14,2 g karbonhidrat ve 13,6 g yağ bulunur.
Beyti sarma kebap glüten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, Beyti sarma kebap glüten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Beyti sarma kebap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.