Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥬
Hollandez soslu beyaz kuşkonmaz Kaç Kalori?
Tereyağlı yumurta bazlı sos ile servis edilen beyaz kuşkonmaz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hollandez soslu beyaz kuşkonmaz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.4g
· 19%
Protein
2.7g
· 9%
Yağ
9.2g
· 72%
Lif
1.8g
Hollandez soslu beyaz kuşkonmaz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
34µg · 28% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Folat
44µg · 11% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Hollandez soslu beyaz kuşkonmaz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hollandez soslu beyaz kuşkonmaz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hollandez soslu beyaz kuşkonmaz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hollandez soslu beyaz kuşkonmaz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hollandez soslu beyaz kuşkonmaz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 7.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.8:1).
Hollandez soslu beyaz kuşkonmaz Gibi Besinler
Hollandez soslu beyaz kuşkonmaz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hollandez soslu beyaz kuşkonmaz kaç kalori?
Hollandez soslu beyaz kuşkonmaz 100 gramda 118 kalori içerir. Aynı porsiyonda 2,7 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ bulunur.
Hollandez soslu beyaz kuşkonmazın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 15'tir; bu değer düşüktür. Ancak yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Hollandez soslu beyaz kuşkonmaz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.