🍃
Beyaz dut yaprağı tozu Kaç Kalori?
Bitkisel toz; lif ve polifenol içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz dut yaprağı tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 67%
Protein
14g
· 19%
Yağ
4.5g
· 14%
Lif
32g
Beyaz dut yaprağı tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
620µg · 517% GDV
B2
0.62mg · 48% GDV
A Vitamini
420µg · 47% GDV
Folat
110µg · 28% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Kalsiyum
780mg · 78% GDV
Demir
11mg · 61% GDV
Magnezyum
210mg · 50% GDV
Beyaz dut yaprağı tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz dut yaprağı tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz dut yaprağı tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beyaz dut yaprağı tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz dut yaprağı tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Beyaz dut yaprağı tozu Gibi Besinler
Beyaz dut yaprağı tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.