🥙
Tavada pişmiş döner (Besler marka) Kaç Kalori?
Tavada pişmiş döner, protein ve yağ açısından zengin, hızlı hazırlanabilen bir et yemeğidir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavada pişmiş döner (Besler marka) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
225
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 4%
Protein
16.5g
· 30%
Yağ
16.5g
· 66%
Lif
0g
Tavada pişmiş döner (Besler marka) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Tavada pişmiş döner (Besler marka) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavada pişmiş döner (Besler marka) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavada pişmiş döner (Besler marka) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavada pişmiş döner (Besler marka) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavada pişmiş döner (Besler marka) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 2.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tavada pişmiş döner (Besler marka) Gibi Besinler
Tavada pişmiş döner (Besler marka) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavada pişmiş döner (Besler marka) kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 225 kalori ve 16,5 gram protein bulunur. Aynı porsiyonda 16,5 gram yağ ve 2,2 gram karbonhidrat da vardır.
Tavada pişmiş döner (Besler marka) keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto ile uyumlu olarak listelenir. 100 gramında 2,2 gram karbonhidrat bulunması ve glisemik indeksinin 0 olması da düşük karbonhidratlı beslenmeye uygun bir profil sunar.
Tavada pişmiş döner (Besler marka) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.