Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Beğendili tavuk menü Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, patlıcan püresi ve tavuk içeren dengeli menü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beğendili tavuk menü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
128
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 18%
Protein
11.2g
· 36%
Yağ
6.4g
· 46%
Lif
1.6g
Beğendili tavuk menü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.6mg · 29% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
B5
0.62mg · 12% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
11.8µg · 21% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Beğendili tavuk menü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beğendili tavuk menü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beğendili tavuk menü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beğendili tavuk menü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beğendili tavuk menü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.95g
Omega 6:3 oranı 20.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.5:1).
Beğendili tavuk menü Gibi Besinler
Beğendili tavuk menü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beğendili tavuk menü kaç kalori?
Beğendili tavuk menü 100 gramda 128 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,2 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ bulunur.
Beğendili tavuk menü glutensiz mi ve hangi alerjeni içerir?
Bu menü glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Beğendili tavuk menü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.