🥫
Bazik sos Kaç Kalori?
Kremalı burger sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bazik sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 14%
Protein
1.2g
· 2%
Yağ
27g
· 84%
Lif
0.6g
Bazik sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
K Vitamini
22µg · 18% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
27mg · 4% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Bazik sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bazik sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bazik sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bazik sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bazik sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.1g
Omega 6:3 oranı 65.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (65.3:1).
Bazik sos Gibi Besinler
Bazik sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bazik sos kaç kalori içerir?
Bazik sosun 100 gramında 290 kalori bulunur. Enerjisinin önemli bir kısmı 27 gram yağ içeriğinden gelir.
Bazik sosun yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gram Bazik sos 27 gram yağ içerir. Bu nedenle miktarını porsiyon ihtiyacınıza göre ayarlamak faydalı olabilir.
Bazik sosta ne kadar karbonhidrat var?
Bazik sosun 100 gramında 10,5 gram karbonhidrat vardır. Protein miktarı ise aynı miktarda 1,2 gramdır.
Bazik sos diyete uygun mu?
Bazik sos, ölçülü kullanıldığında beslenme planına dahil edilebilir; ancak 100 gramında 290 kalori ve 27 gram yağ bulunur. Porsiyon kontrolü özellikle kalori ve yağ alımını izleyenler için önemlidir.
Bazik sosun glisemik indeksi kaçtır?
Bazik sosun glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks açısından düşük-orta aralıkta değerlendirilir.
Bazik sos glutensiz mi?
Verilen beslenme bilgilerine göre Bazik sos glutensiz beslenmeye uygundur. Çölyak veya gluten hassasiyeti olanların yine de ürün etiketini kontrol etmesi gerekir.
Bazik sos vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Bazik sos vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Bazik sos yumurta içerir mi?
Bazik sos için belirtilen alerjenlerden biri yumurtadır. Yumurta alerjisi olan kişiler bu sosu tüketmemelidir.
Bazik sosta hardal alerjeni var mı?
Evet, Bazik sos hardal içerir veya hardal alerjeni taşır. Hardal alerjisi bulunan kişiler için uygun değildir.
Bazik sos lif açısından zengin mi?
Hayır, Bazik sosun 100 gramında 0,6 gram lif bulunur. Bu miktar düşük olduğundan lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Bazik sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.