EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍲

Basmati pirinçli bol tavuklu tavuk suyu çorbası Kaç Kalori?

Protein ve amino asit açısından zengin, düşük yağlı, besleyici tavuk suyu çorbası

KALORİ

85kcal

GI

60orta

POTASYUM

110mg

LİF

0.3g

Basmati pirinçli bol tavuklu tavuk suyu çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

85

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.5g

· 36%

Protein

8.2g

· 40%

Yağ

2.2g

· 24%

Lif

0.3g

Basmati pirinçli bol tavuklu tavuk suyu çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

2.1mg · 13% GDV

B5

0.6mg · 12% GDV

B6

0.19mg · 11% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Basmati pirinçli bol tavuklu tavuk suyu çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Basmati pirinçli bol tavuklu tavuk suyu çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Basmati pirinçli bol tavuklu tavuk suyu çorbası Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Basmati pirinçli bol tavuklu tavuk suyu çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Basmati pirinçli bol tavuklu tavuk suyu çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.6:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Basmati pirinçli bol tavuklu tavuk suyu çorbası Gibi Besinler

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🧀🍳

Peynirli omlet

210 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

🍳

Çığırtma yumurta

149 kcal

Basmati pirinçli bol tavuklu tavuk suyu çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.