☕🥛
Barista Sütlü Kahve Kaç Kalori?
Yoğun sütlü, kremsi kahve, barista tarzı köpüklü süt ile hazırlanır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Barista Sütlü Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
53
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 42%
Protein
2.6g
· 21%
Yağ
2g
· 37%
Lif
0g
Barista Sütlü Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
80mg · 11% GDV
Kalsiyum
98mg · 10% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Barista Sütlü Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Barista Sütlü Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Barista Sütlü Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Barista Sütlü Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Barista Sütlü Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Barista Sütlü Kahve Gibi Besinler
Barista Sütlü Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Barista sütlü kahve kaç kalori içerir?
Barista sütlü kahve 100 gramda 53 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur.
Barista sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Barista sütlü kahvenin glisemik indeksi 35'tir. Lif içermez ve süt alerjisi olanlar için süt alerjeni içerir.
Barista Sütlü Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.