EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍗

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Marine edilmiş barbekü tavuk bag Kaç Kalori?

Protein kaynağı, barbekü aromalı, marine edilmiş

KALORİ

190kcal

GI

0düşük

POTASYUM

260mg

LİF

0.2g

Marine edilmiş barbekü tavuk bag Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

190

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 7%

Protein

19.5g

· 41%

Yağ

11.2g

· 52%

Lif

0.2g

Marine edilmiş barbekü tavuk bag Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

5.2mg · 33% GDV

B6

0.48mg · 28% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

B5

1.1mg · 22% GDV

Mineraller

Selenyum

15µg · 27% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Sodyum

380mg · 17% GDV

Marine edilmiş barbekü tavuk bag Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Marine edilmiş barbekü tavuk bag İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Marine edilmiş barbekü tavuk bag Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Marine edilmiş barbekü tavuk bag Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Marine edilmiş barbekü tavuk bag Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.3:1).

Marine edilmiş barbekü tavuk bag Gibi Besinler

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Kızarmış piliç

239 kcal

🍗

Airfryer tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Fırınlanmış derili tavuk but

229 kcal

🍗

Derisiz yağsız ızgara tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Derili fırında tavuk but

229 kcal

🍗

Az yağla pişmiş tavuk göğsü

172 kcal

🥩

Yağsız kırmızı et

170 kcal

Marine edilmiş barbekü tavuk bag hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.