EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🧂

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Barbekü çeşnisi tozu Kaç Kalori?

Tuzlu, baharatlı ve hafif tatlı barbekü aromalı çeşni karışımı

KALORİ

280kcal

GI

45düşük

POTASYUM

900mg

LİF

11g

Barbekü çeşnisi tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

280

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 74%

Protein

8.5g

· 12%

Yağ

4.5g

· 14%

Lif

11g

Barbekü çeşnisi tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

320µg · 36% GDV

B3

4.8mg · 30% GDV

B6

0.45mg · 26% GDV

B2

0.32mg · 25% GDV

Mineraller

Sodyum

9800mg · 426% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

5mg · 28% GDV

Potasyum

900mg · 26% GDV

Barbekü çeşnisi tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Barbekü çeşnisi tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Barbekü çeşnisi tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Barbekü çeşnisi tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Barbekü çeşnisi tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).

Barbekü çeşnisi tozu Gibi Besinler

🥢

Soya Sosu (Tuzlu)

53 kcal

🌱

Vanilya özü

288 kcal

🌿

Tarçın Çubuğu

247 kcal

🌶️

Acı Pul Biber

282 kcal

🧂

Baharat

250 kcal

🌿

Zahter

330 kcal

🌱

Tane Hardal

135 kcal

🥄

Dijon Hardal

135 kcal

Barbekü çeşnisi tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.