🍔
Barbekü burger menü Kaç Kalori?
Yüksek kalori, yüksek sodyum, protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Barbekü burger menü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.8g
· 40%
Protein
9.4g
· 16%
Yağ
11.6g
· 44%
Lif
1.9g
Barbekü burger menü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.55µg · 23% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Barbekü burger menü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Barbekü burger menü İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Barbekü burger menü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Barbekü burger menü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Barbekü burger menü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Barbekü burger menü Gibi Besinler
Barbekü burger menü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Barbekü burger menü kaç kalori?
Barbekü burger menü 100 gramda 238 kalori içerir. Aynı miktarda 9,4 g protein, 23,8 g karbonhidrat ve 11,6 g yağ bulunur.
Barbekü burger menüde hangi alerjenler var?
Barbekü burger menü gluten, süt ürünleri, yumurta, soya, hardal ve susam içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Barbekü burger menü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.