🍯
Ballı su Kaç Kalori?
Hızlı enerji sağlayan, bal ile tatlandırılmış su
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı su Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
30
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 99%
Protein
0.1g
· 1%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Ballı su Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.01mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Ballı su Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı su İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı su Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ballı su Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı su Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ballı su Gibi Besinler
Ballı su Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı su kaç kalori?
Ballı su 100 gramda 30 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 gram karbonhidrat, 0,05 gram protein ve 0 gram yağ bulunur.
Ballı su kan şekerini yükseltir mi?
Ballı suyun glisemik indeksi 58'dir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 8,2 gram karbonhidrat içerir ve lif içermez.
Ballı su hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.