Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍋
Ballı limonata Kaç Kalori?
C vitamini içeren, bal ile tatlandırılmış ferahlatıcı limonlu içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı limonata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
36
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.1g
· 99%
Protein
0.1g
· 1%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Ballı limonata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Folat
3µg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Ballı limonata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı limonata İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı limonata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ballı limonata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı limonata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ballı limonata Gibi Besinler
Ballı limonata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı limonata egzersizden önce içilir mi?
Kısa veya orta yoğunluktaki egzersizden önce, kolay sindirilen bir içecek seçeneği olabilir. Uzun süreli aktivitede tek başına yeterli sıvı ve elektrolit sağlamayabileceği için suyla birlikte düşünülmelidir.
Ballı limonata antrenman sonrasında toparlanmaya yardımcı olur mu?
İçerdiği karbonhidrat, egzersiz sonrası enerji depolarının yenilenmesine katkı sağlayabilir. Ancak kas onarımı için yanında yoğurt, süt, kefir veya protein içeren bir öğün tüketmek daha dengeli olur.
Ballı limonata boğaz ağrısına iyi gelir mi?
Ilık ballı limonata boğazda geçici bir rahatlama sağlayabilir ve bal öksürüğü yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bir yaşından küçük bebeklere bal verilmemeli; uzun süren veya şiddetli şikâyetlerde sağlık uzmanına başvurulmalıdır.
Ballı limonata soğuk algınlığını tedavi eder mi?
Hayır, ballı limonata soğuk algınlığını tedavi etmez. Sıvı alımını destekleyip boğazı rahatlatabilir, ancak enfeksiyonun yerine geçen bir tedavi değildir.
Ballı limonata yaparken limon suyu kaynatılır mı?
Limon suyunu uzun süre kaynatmak taze aromasını azaltabilir ve ısıya duyarlı bazı bileşenlerin kaybına yol açabilir. Daha iyi tat için suyu ılıttıktan sonra limon suyunu ve balı eklemek uygundur.
Bal sıcak suya eklenirse zararlı olur mu?
Balın sıcak suyla karıştırılması zehirli hale gelmez. Ancak çok sıcak su, balın hassas aroma bileşenlerini azaltabileceğinden balı ılık sıvıya eklemek lezzet açısından daha iyi bir seçimdir.
Ev yapımı ballı limonata buzdolabında ne kadar saklanır?
Taze sıkılmış limonla hazırlanan ballı limonata kapalı bir kapta buzdolabında genellikle 2–3 gün içinde tüketilmelidir. En iyi aroma için hazırladığı gün içmek idealdir.
Ballı limonata dondurulabilir mi?
Evet, buz kalıplarında dondurulabilir. Çözüldüğünde limon posası dibe çökebilir; içmeden önce karıştırmak yeterlidir.
Ballı limonata ile şekerli gazlı içecekler arasında nasıl bir fark vardır?
Ev yapımı ballı limonata limonun doğal asiditesi ve aromasını içerir; gazlı içeceklerde ise genellikle ilave aroma ve karbondioksit bulunur. Yine de bal da tatlandırıcıdır; porsiyon ve eklenen bal miktarı önemlidir.
Kimler ballı limonata tüketirken dikkatli olmalıdır?
Diyabeti veya kan şekeri yönetimiyle ilgili bir durumu olan kişiler bal miktarını sınırlamalı ve kişisel beslenme planına göre tüketmelidir. Reflüsü olanlarda limonun asiditesi yanma şikâyetini artırabilir; diş minesini korumak için ardından su içmek faydalı olabilir.
Ballı limonata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.