EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍗

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Ballı barbekü soslu tavuk kanadı Kaç Kalori?

Protein kaynağı

KALORİ

343kcal

GI

50düşük

POTASYUM

235mg

LİF

0g

Ballı barbekü soslu tavuk kanadı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

343

KCAL / 100G

Karbonhidrat

23.8g

· 28%

Protein

17.1g

· 20%

Yağ

20g

· 52%

Lif

0g

Ballı barbekü soslu tavuk kanadı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

6.1mg · 38% GDV

B6

0.35mg · 21% GDV

B5

0.75mg · 15% GDV

B2

0.15mg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

20.5µg · 37% GDV

Fosfor

166mg · 24% GDV

Sodyum

515mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Ballı barbekü soslu tavuk kanadı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

50
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ballı barbekü soslu tavuk kanadı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ballı barbekü soslu tavuk kanadı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ballı barbekü soslu tavuk kanadı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ballı barbekü soslu tavuk kanadı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.95g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.85g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.85g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.5:1).

Ballı barbekü soslu tavuk kanadı Gibi Besinler

🥩

Dana Kıyma

250 kcal

🍢

Tavuk Şiş

140 kcal

🥩

Kuzu Kavurma

230 kcal

🍗

Hindi Füme

110 kcal

🥩

Dana Kavurma

230 kcal

🍆🍖

Beğendili Köfte

155 kcal

🥩

Dana Kuşbaşı

250 kcal

🍗

Tavuk fileto (pişmiş)

165 kcal

Ballı barbekü soslu tavuk kanadı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.