🥗
Bal Hardal Sosu Kaç Kalori?
Tatlı ve keskin sos, salatalar ve sandviçler için popüler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bal Hardal Sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39g
· 46%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
20g
· 53%
Lif
0.5g
Bal Hardal Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
670mg · 29% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Bal Hardal Sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bal Hardal Sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bal Hardal Sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bal Hardal Sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bal Hardal Sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.2g
Omega 6:3 oranı 73.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (73.3:1).
Bal Hardal Sosu Gibi Besinler
Bal Hardal Sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.