🍗
Yüksek proteinli ketçap aromalı tavuk atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
374
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
30g
· 100%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B3
17.2mg · 108% GDV
B6
0.72mg · 42% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
Mineraller
Selenyum
38µg · 69% GDV
Fosfor
445mg · 64% GDV
Sodyum
1280mg · 56% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.95g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Bahs Ketçap Aromalı Tavuk Cipsi 100 gramda 374 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen miktara göre değişir.
Ürün 100 gramda 30 gram protein sağlar. Bu nedenle protein içeriği yüksek atıştırmalık seçenekleri arasında değerlendirilebilir.
Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını sınırlayan beslenme düzenleri için uygun olabilir.
Evet, ürün keto diyetiyle uyumlu olarak belirtilmiştir. 100 gramda 0 gram karbonhidrat içermesi keto beslenmeye uyumunu destekler.
Evet, ürün ketovore beslenmeyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ayrıca 100 gramında 30 gram protein ve 0 gram karbonhidrat vardır.
Ürün glütensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Glütenle ilgili özel hassasiyeti veya çölyak hastalığı olan kişiler, tüketmeden önce ambalajdaki güncel içerik ve çapraz bulaşma bilgisini kontrol etmelidir.
Ürünün glisemik indeksi 35'tir. Verilen değerlere göre 0 gram karbonhidrat içerdiğinden karbonhidrat kaynaklı glisemik yükü sınırlı olabilir.
Hayır, verilen besin değerlerine göre ürün 100 gramda 0 gram lif içerir. Lif alımını desteklemek için gün içinde lif içeren başka besinlere de yer vermek gerekebilir.
Verilen bilgilere göre 100 gramında 0 gram yağ bulunur. Ürün 374 kalorilik enerji değerinin yanında 30 gram protein içerir.
Ürün 100 gramda 30 gram protein ve 0 gram karbonhidrat içerir; ancak işlenmiş bir üründür. Dengeli beslenme içindeki yeri, toplam beslenme düzeni ve tüketim miktarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.