🥤
Bahns Komple Öğün Tozu Kaç Kalori?
Protein ve lif içeren pratik öğün alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bahns Komple Öğün Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
435
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.9g
· 28%
Protein
43.4g
· 47%
Yağ
10.1g
· 25%
Lif
9.5g
Bahns Komple Öğün Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
15µg · 50% GDV
B5
1.8mg · 36% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
B12
0.75µg · 31% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
İyot
45µg · 30% GDV
Selenyum
16.5µg · 30% GDV
Bahns Komple Öğün Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bahns Komple Öğün Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bahns Komple Öğün Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bahns Komple Öğün Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bahns Komple Öğün Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 8.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.3:1).
Bahns Komple Öğün Tozu Gibi Besinler
Bahns Komple Öğün Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bahns Komple Öğün Tozu kaç kalori?
100 gramında 435 kalori bulunur. Porsiyon başına kalori için tükettiğiniz gram miktarını ayrıca hesaplamak gerekir.
Bahns Komple Öğün Tozu protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 43,43 gram protein içerir. Bu değer onu yüksek proteinli işlenmiş ürünler arasında öne çıkarır.
Bahns Komple Öğün Tozu karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 25,85 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat alımını takip edenler için miktar nettir ve etikete göre hesaplanabilir.
Bahns Komple Öğün Tozu yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 10,12 gram yağ bulunur. Yağ miktarını değerlendirirken toplam tüketilen porsiyonu dikkate almak gerekir.
Bahns Komple Öğün Tozu lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 9,47 gram lif içerir. Lif içeriği tokluk planlamasında dikkate alınabilir.
Bahns Komple Öğün Tozu glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik etkiyi takip eden kullanıcılar için önemli bir referanstır.
Bahns Komple Öğün Tozu diyete uygun mu?
Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Diyete uygunluk değerlendirmesinde porsiyon ve günlük hedefler de önemlidir.
Bahns Komple Öğün Tozu kilo kontrolü için uygun olur mu?
100 gramında 435 kalori bulunur; bu nedenle kilo kontrolünde porsiyon miktarı önemlidir. Protein ve lif içeriği ise öğün planlamasında dikkate alınabilir.
Bahns Komple Öğün Tozu tok tutar mı?
Protein miktarı 43,43 gram ve lif miktarı 9,47 gramdır. Tokluk üzerindeki etki kişiye ve tüketilen porsiyona göre değişse de bu iki değer sıkça dikkate alınır.
Bahns Komple Öğün Tozu işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. Ürünün sınıflandırılmasında en önemli bilgi işlem düzeyinin işlenmiş olmasıdır.
Bahns Komple Öğün Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.