EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍔

Baharatlı Gurme Tavuk Burger Kaç Kalori?

Protein kaynağı, baharatlı ve doyurucu

KALORİ

245kcal

GI

55orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.1g

Baharatlı Gurme Tavuk Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

245

KCAL / 100G

Karbonhidrat

23.8g

· 38%

Protein

13.2g

· 21%

Yağ

11.4g

· 41%

Lif

2.1g

Baharatlı Gurme Tavuk Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

5.6mg · 35% GDV

B6

0.31mg · 18% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

B5

0.62mg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

19.2µg · 35% GDV

Sodyum

535mg · 23% GDV

Fosfor

156mg · 22% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Baharatlı Gurme Tavuk Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Baharatlı Gurme Tavuk Burger İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Baharatlı Gurme Tavuk Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

Baharatlı Gurme Tavuk Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Baharatlı Gurme Tavuk Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.65g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.62g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (22.8:1).

Baharatlı Gurme Tavuk Burger Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Baharatlı Gurme Tavuk Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.