🍟
Baharatlı çıtır cips Kaç Kalori?
Yüksek sodyumlu, enerji yoğun, baharatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Baharatlı çıtır cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 39%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
34g
· 56%
Lif
4.2g
Baharatlı çıtır cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Potasyum ⭐
950mg · 28% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Baharatlı çıtır cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baharatlı çıtır cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baharatlı çıtır cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Baharatlı çıtır cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baharatlı çıtır cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 81.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (81.3:1).
Baharatlı çıtır cips Gibi Besinler
Baharatlı çıtır cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.