🍗
Baharatlı fırınlanmış tavuk kanat Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, deriyle birlikte kavrulmuş, düşük karbonhidratlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Baharatlı fırınlanmış tavuk kanat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
266
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 2%
Protein
24.3g
· 37%
Yağ
18.1g
· 61%
Lif
0.2g
Baharatlı fırınlanmış tavuk kanat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.8mg · 49% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Baharatlı fırınlanmış tavuk kanat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baharatlı fırınlanmış tavuk kanat İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baharatlı fırınlanmış tavuk kanat Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Baharatlı fırınlanmış tavuk kanat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Baharatlı fırınlanmış tavuk kanat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Baharatlı fırınlanmış tavuk kanat Gibi Besinler
Baharatlı fırınlanmış tavuk kanat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.