Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Baharatlı Çorba Kaç Kalori?
Sebzeler ve baharatlarla yapılan aromatik çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Baharatlı Çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 70%
Protein
1.2g
· 13%
Yağ
0.7g
· 17%
Lif
1.4g
Baharatlı Çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
K Vitamini
13µg · 11% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Baharatlı Çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baharatlı Çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baharatlı Çorba Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Baharatlı Çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baharatlı Çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Baharatlı Çorba Gibi Besinler
Baharatlı Çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baharatlı çorba kaç kalori?
Baharatlı çorba 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı porsiyonda 1,2 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur.
Baharatlı çorba diyete uygun mu?
100 gramda 38 kalori içeren baharatlı çorbanın glisemik indeksi 35'tir. Vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenme dahil çeşitli beslenme düzenleriyle uyumludur.
Baharatlı Çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.