Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥯🧀🍆
Peynirli ve patlıcanlı bagel Kaç Kalori?
Bagel, peynir ve közlenmiş patlıcan ile hazırlanmış doyurucu sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynirli ve patlıcanlı bagel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 61%
Protein
8.2g
· 15%
Yağ
6.1g
· 24%
Lif
3.2g
Peynirli ve patlıcanlı bagel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.13mg · 11% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
370mg · 16% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Peynirli ve patlıcanlı bagel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynirli ve patlıcanlı bagel İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynirli ve patlıcanlı bagel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynirli ve patlıcanlı bagel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynirli ve patlıcanlı bagel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Peynirli ve patlıcanlı bagel Gibi Besinler
Peynirli ve patlıcanlı bagel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peynirli ve patlıcanlı bagel kaç kalori?
Peynirli ve patlıcanlı bagel 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı miktarda 8.2 g protein, 34 g karbonhidrat ve 6.1 g yağ bulunur.
Peynirli ve patlıcanlı bagel vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Peynirli ve patlıcanlı bagel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.