Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Kıymalı Pastırmalı Bafra Pidesi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, sodyumu yüksek, rafine un bazlı geleneksel pide
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kıymalı Pastırmalı Bafra Pidesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.4g
· 36%
Protein
15.8g
· 20%
Yağ
15.1g
· 44%
Lif
1.8g
Kıymalı Pastırmalı Bafra Pidesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.35µg · 56% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Kıymalı Pastırmalı Bafra Pidesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kıymalı Pastırmalı Bafra Pidesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kıymalı Pastırmalı Bafra Pidesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kıymalı Pastırmalı Bafra Pidesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kıymalı Pastırmalı Bafra Pidesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 22.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.4:1).
Kıymalı Pastırmalı Bafra Pidesi Gibi Besinler
Kıymalı Pastırmalı Bafra Pidesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kıymalı pastırmalı Bafra pidesi kaç kalori?
Kıymalı pastırmalı Bafra pidesi 100 gramında 312 kalori içerir. Aynı porsiyonda 15,8 g protein, 27,4 g karbonhidrat ve 15,1 g yağ bulunur.
Kıymalı pastırmalı Bafra pidesi glutensiz mi?
Hayır, kıymalı pastırmalı Bafra pidesi gluten içerir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Kıymalı Pastırmalı Bafra Pidesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.