Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Kavurmalı Bafra pidesi Kaç Kalori?
İnce hamurlu, kavurmalı geleneksel pide
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kavurmalı Bafra pidesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.7g
· 40%
Protein
13.4g
· 19%
Yağ
12.8g
· 41%
Lif
1.6g
Kavurmalı Bafra pidesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
146mg · 21% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kavurmalı Bafra pidesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavurmalı Bafra pidesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavurmalı Bafra pidesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kavurmalı Bafra pidesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavurmalı Bafra pidesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 28.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.4:1).
Kavurmalı Bafra pidesi Gibi Besinler
Kavurmalı Bafra pidesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavurmalı Bafra pidesi kaç kalori?
Kavurmalı Bafra pidesi 100 gramında 286 kalori içerir. Aynı miktarda 13,4 g protein, 28,7 g karbonhidrat ve 12,8 g yağ bulunur.
Kavurmalı Bafra pidesi gluten içerir mi?
Evet, kavurmalı Bafra pidesi gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kavurmalı Bafra pidesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.