Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Bademli tavuk Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, bademden gelen sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bademli tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 9%
Protein
24.5g
· 40%
Yağ
13.8g
· 51%
Lif
1.9g
Bademli tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.4mg · 65% GDV
B6
0.52mg · 31% GDV
B5
1.15mg · 23% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Bademli tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 47:1
İdeal 4:1 üzerinde (47:1).
Bademli tavuk Gibi Besinler
Bademli tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bademli tavuk kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Bademli tavuk 100 gramda 245 kalori ve 24,5 g protein içerir. Ayrıca 13,8 g yağ ve 5,8 g karbonhidrat sağlar.
Bademli tavuk keto diyete uygun mu?
Evet, bademli tavuk keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 5,8 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 8'dir; ancak ağaç yemişi alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Bademli tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.