🍰
Bademli poğaça-kek Kaç Kalori?
Badem, yumurta ve un içeren tuzlu hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bademli poğaça-kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
374
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 42%
Protein
9.1g
· 10%
Yağ
20.4g
· 48%
Lif
3.1g
Bademli poğaça-kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8.1µg · 27% GDV
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
B1
0.23mg · 19% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
202mg · 29% GDV
Sodyum
485mg · 21% GDV
Bademli poğaça-kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli poğaça-kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli poğaça-kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli poğaça-kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli poğaça-kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 45.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (45.6:1).
Bademli poğaça-kek Gibi Besinler
Bademli poğaça-kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bademli poğaça-kek kaç kalori?
Bademli poğaça-kek 100 gramda 374 kalori içerir. Aynı miktarda 20,4 g yağ, 39,8 g karbonhidrat ve 9,1 g protein bulunur.
Bademli poğaça-kek hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta, kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Bademli poğaça-kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.