Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Bademli kraker Kaç Kalori?
Bademli, gevrek, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bademli kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 48%
Protein
12g
· 10%
Yağ
22g
· 42%
Lif
5g
Bademli kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6mg · 40% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Bademli kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Bademli kraker Gibi Besinler
Bademli kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bademli kraker kaç kalori?
Bademli kraker 100 gramında 480 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g protein, 56 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.
Bademli kraker glutensiz mi?
Hayır, bademli kraker gluten içerir. Ayrıca ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjisi olanlar için uygun değildir.
Bademli kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.