Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Bademli Hindistan Cevizli Kakaolu Chialı Granola Kaç Kalori?
Lif, sağlıklı yağlar ve bitkisel protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bademli Hindistan Cevizli Kakaolu Chialı Granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
475
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 41%
Protein
11.2g
· 9%
Yağ
27.1g
· 50%
Lif
10.8g
Bademli Hindistan Cevizli Kakaolu Chialı Granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.1mg · 41% GDV
Biotin
8.4µg · 28% GDV
B1
0.31mg · 26% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
432mg · 62% GDV
Magnezyum
240mg · 57% GDV
Bademli Hindistan Cevizli Kakaolu Chialı Granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli Hindistan Cevizli Kakaolu Chialı Granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli Hindistan Cevizli Kakaolu Chialı Granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli Hindistan Cevizli Kakaolu Chialı Granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli Hindistan Cevizli Kakaolu Chialı Granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.8g
Omega 6:3 oranı 3.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Bademli Hindistan Cevizli Kakaolu Chialı Granola Gibi Besinler
Bademli Hindistan Cevizli Kakaolu Chialı Granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.