🥛
Şekerli badem sütü Kaç Kalori?
Düşük proteinli, genelde kalsiyum ve vitaminlerle zenginleştirilmiş bitkisel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli badem sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
29
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 54%
Protein
0.6g
· 8%
Yağ
1.2g
· 38%
Lif
0.3g
Şekerli badem sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
A Vitamini
54µg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Sodyum
55mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Şekerli badem sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli badem sütü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli badem sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekerli badem sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli badem sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.37g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Şekerli badem sütü Gibi Besinler
Şekerli badem sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli badem sütü kaç kalori?
Şekerli badem sütü 100 gramda 29 kalori içerir. Aynı miktarda 3,8 g karbonhidrat, 1,2 g yağ ve 0,6 g protein bulunur.
Şekerli badem sütü vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, şekerli badem sütü vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerdiği için badem veya diğer sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Şekerli badem sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.