Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Badem sütlü soğuk latte Kaç Kalori?
Süt ürünsüz, kahve bazlı soğuk içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem sütlü soğuk latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
22
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 36%
Protein
0.7g
· 14%
Yağ
1.1g
· 50%
Lif
0.3g
Badem sütlü soğuk latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Badem sütlü soğuk latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem sütlü soğuk latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem sütlü soğuk latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem sütlü soğuk latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem sütlü soğuk latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.34g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Badem sütlü soğuk latte Gibi Besinler
Badem sütlü soğuk latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem sütlü soğuk latte kahve kadar sert midir?
Genelde filtre kahve veya sade espressoya göre daha yumuşak içimli algılanır çünkü badem sütü tadı yuvarlar. Yine de kafein miktarı kullanılan espresso sayısına göre değişir.
Badem sütlü soğuk latte antrenmandan önce içilir mi?
Kafeine iyi yanıt veren kişilerde antrenman öncesi pratik bir seçenek olabilir. Ancak tek başına doyuruculuğu sınırlı olduğundan uzun egzersizlerden önce yanında küçük bir atıştırmalık daha uygun olabilir.
Aç karnına badem sütlü soğuk latte içmek mideyi rahatsız eder mi?
Bazı kişilerde kahve aç karnına mide hassasiyeti, ekşime veya çarpıntı hissini artırabilir. Böyle bir eğiliminiz varsa yemekle birlikte ya da sonrasında içmek daha rahat olabilir.
Badem sütlü soğuk latte akşam içilir mi?
Akşam tüketimi bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir çünkü asıl belirleyici unsur kahvedeki kafeindir. Kafeine hassassanız günün daha erken saatlerini tercih edin.
Evde hazırlarken badem sütünün kesilmesini nasıl önlerim?
Çok sıcak espressoyu doğrudan çok soğuk badem sütüne eklemek bazen görüntüyü bozabilir. Önce bardağa buz ve badem sütünü koyup espressoyu yavaşça eklemek ve barista tipi badem sütü kullanmak daha iyi sonuç verir.
Şekersiz badem sütlü soğuk latte neden bazen tatlı geliyor?
Badem sütü doğal olarak hafif tatlımsı algılanabilir ve soğuk içeceklerde bu tat daha belirgin hissedilebilir. Ayrıca bazı hazır badem sütlerinde ilave aroma veya tatlandırıcı bulunabilir, etiket kontrolü önemlidir.
Badem sütlü soğuk latteyi hangi yiyeceklerle eşleştirmek iyi olur?
Meyve, yulaflı atıştırmalıklar veya tam tahıllı bir kahvaltıyla iyi uyum sağlar. Kahvenin yanına biraz protein ve kompleks karbonhidrat eklemek daha dengeli bir ara öğün oluşturur.
Laktoz intoleransı olanlar için iyi bir seçenek midir?
Badem sütü süt şekeri içermez, bu yüzden laktoz intoleransı olan birçok kişi için uygun bir alternatif olabilir. Yine de ürünün badem içerdiğini ve ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun olmadığını unutmamak gerekir.
Badem sütlü soğuk latte buzdolabında ne kadar dayanır?
Ev yapımıysa en iyi tazelik için aynı gün tüketilmesi idealdir. Önceden hazırlanacaksa kapalı şişede buzdolabında kısa süre saklanabilir, içmeden önce çalkalamak gerekir çünkü ayrışma olabilir.
Badem sütlü soğuk latte ile yulaf sütlü soğuk latte arasında ne fark vardır?
Badem sütlü versiyon genelde daha hafif, daha ince gövdeli ve hafif kuruyemişimsi bir tada sahiptir. Yulaf sütlü latte ise çoğu zaman daha kremamsı bir doku ve daha belirgin tahılsı bir tat verir.
Badem sütlü soğuk latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.