Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫖
Badem sütlü şekersiz çay Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili bitkisel çay içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem sütlü şekersiz çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
14
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.7g
· 20%
Protein
0.4g
· 11%
Yağ
1.1g
· 69%
Lif
0.2g
Badem sütlü şekersiz çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
E Vitamini
0.35mg · 2% GDV
A Vitamini
8µg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Badem sütlü şekersiz çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem sütlü şekersiz çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem sütlü şekersiz çay Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem sütlü şekersiz çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem sütlü şekersiz çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.29g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Badem sütlü şekersiz çay Gibi Besinler
Badem sütlü şekersiz çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem sütlü şekersiz çay sıcak mı yoksa soğuk mu daha iyi olur?
İki şekilde de tüketilebilir; sıcak servis daha yumuşak ve rahat içimli olur, soğuk servis ise daha ferah bir tat verir. Badem sütünün kesilmemesi için çok yüksek ısıdan kaçınmak faydalıdır.
Badem sütlü şekersiz çay neden bazen kesilmiş gibi görünür?
Çayın asiditesi, sıcaklığı ve kullanılan badem sütünün formülü birleşince ayrışma olabilir. Bunu azaltmak için çayı biraz ılıttıktan sonra badem sütünü yavaşça eklemek işe yarar.
Bu içecek kahvaltıda tok tutar mı?
Tek başına uzun süre tok tutması beklenmez çünkü oldukça hafif bir içecektir. Daha dengeli bir öğün için yanına yulaf, tam tahıllı bir seçenek veya protein içeren bir besin eklemek daha iyi olur.
Antrenmandan önce içilir mi?
Antrenman öncesinde hafif bir içecek isteyenler için uygun olabilir çünkü mideyi genelde yormaz. Ancak tek başına belirgin enerji sağlamaz; yoğun egzersiz öncesinde yanında küçük bir karbonhidrat kaynağı daha mantıklı olabilir.
Gece içmek uygun mudur?
Kafeine hassassanız akşam geç saatlerde uykuyu etkileyebilir. Bu durumda daha açık demlenmiş çay tercih etmek veya günün erken saatlerinde içmek daha iyi olabilir.
Badem sütlü şekersiz çay kahveye iyi bir alternatif midir?
Daha hafif ve yumuşak içimli bir seçenek arayanlar için iyi bir alternatif olabilir. Genelde kahveye göre daha az sert algılanır, ancak yine de çaydaki kafein kişiden kişiye farklı etkiler gösterebilir.
Hangi yiyeceklerle birlikte içmek daha uygundur?
Kuruyemiş, yulaflı atıştırmalıklar, tam tahıllı tost veya meyveyle iyi eşleşir. Böylece tek başına hafif kalan içecek daha dengeli bir ara öğünün parçası olabilir.
Açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Hazırlarken kullanılan badem sütü açılmışsa genelde buzdolabında saklanmalı ve ürün ambalajındaki süreye uyulmalıdır. Çayla karıştırılmış hali ise en iyi taze tüketilir; bekledikçe tat ve yapı bozulabilir.
Dondurulabilir mi?
Teknik olarak dondurulabilir ama çözüldüğünde doku ayrışması ve tat değişimi görülebilir. Bu yüzden taze hazırlayıp tüketmek genelde daha iyi sonuç verir.
Kimler bu içeceği tüketirken dikkatli olmalı?
Ağaç yemişi alerjisi olanlar badem sütü nedeniyle dikkatli olmalı, hatta kaçınmalıdır. Ayrıca kafeine duyarlı kişiler ve hazır badem sütündeki katkılara hassas olanlar içerik etiketini kontrol etmelidir.
Badem sütlü şekersiz çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.