Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Badem Sütlü Kakaolu Yulaf Lapası Kaç Kalori?
Lif, bitkisel protein ve kakao antioksidanları içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem Sütlü Kakaolu Yulaf Lapası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.2g
· 60%
Protein
2.9g
· 14%
Yağ
2.4g
· 26%
Lif
2.4g
Badem Sütlü Kakaolu Yulaf Lapası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.45mg · 10% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
94mg · 13% GDV
Kalsiyum
101mg · 10% GDV
Magnezyum
36mg · 9% GDV
Badem Sütlü Kakaolu Yulaf Lapası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem Sütlü Kakaolu Yulaf Lapası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem Sütlü Kakaolu Yulaf Lapası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem Sütlü Kakaolu Yulaf Lapası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem Sütlü Kakaolu Yulaf Lapası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.31g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.96g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.82g
Omega 6:3 oranı 19.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.5:1).
Badem Sütlü Kakaolu Yulaf Lapası Gibi Besinler
Badem Sütlü Kakaolu Yulaf Lapası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.